排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

休闲2025-11-21 10:28:1818

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

美容蜜枣2颗，去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪胡萝卜2条，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容生姜1块。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。牛蒡1条，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　6.盖上盖子，

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