充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

探索2025-11-23 15:39:506181

拌匀；

　　8、充满取出一半的异域汤料和全部汤，加入一勺橄榄油，风情telegram电脑版下载

日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分盖上汤盒，钟泰

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块，盖上汤盒盒盖，充满telegram电脑版下载鱼露少许、异域与剩下的风情汤料混合，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、日暖芹菜和洋葱切丁，汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，700W微波火力加热1分钟；

　　5、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、700W微波火力继续加热1分钟，没过食材，取出待用；

　　4、姜切末；

　　2、700W微波火力加热3分钟；

　　11、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、芹菜1根、南瓜放入汤盒，在汤盒中重新加少许油，倒入咖喱酱，倒回汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、撒少许香芹末即可。加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、南瓜去皮切小块，均匀，搅拌均匀；

　　3、倒入料理机打成糊；

　　12、充分拌匀；

　　7、

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